Terug naar Nieuws.

Ruim je hoofd eens op!

Druk, druk, druk, oftewel het is chaos in uw hoofd! Zoveel moeten, zorgen, gepieker, stress en gedoe. Daar kunt u wat aan gaan doen. Wilt u weer grip en kunnen ontspannen? Uw hoofd eens opruimen, heerlijk toch? Maar hoe?

 

Workshop je hoofd opruimen

In deze workshop van 2 uur gaat u samen met anderen praktisch aan de slag met het opruimen van uw hoofd. We gaan dit doen door middel van een aantal vragen te stellen en te kijken naar hoe uw brein werkt, wat ervaart u, wat wilt u kwijt, wat kan handiger en wat zou een oplossing kunnen zijn.

 

U krijgt handige tips mee die u thuis kunt toepassen om weer rust, ontspanning en het overzicht terug te krijgen.

 

Meer informatie

De workshop je hoofd opruimen wordt drie keer aangeboden, namelijk op 14, 21 en 28 november van 10.00 – 12.00 uur in Bibliotheek Dronryp. Kosten bedragen €15,- en aanmelden kan via de website ontdekdebieb.nl of aan de balie in de Bibliotheek.